Ha inspirációt keresel

Néha az hogy egy jelre vársz, maga a jel...


Ebben a kategóriában kihívásokat találsz, amik több videóból álló programok, vagy edzéstervek. Kötelezd el magad valamelyik mellett és figyeld hogyan jutalmaz a tested a kitartásodért. 

Pregnancy

Várandósság gyógytornász szemmel #2

Nézzük a második trimeszterrel kapcsolatos leggyakoribb gyógytorna kérdéseket, és válaszokat.

Inspirálódós

Egészséges Zserbó recept

Ha azt mondom, hogy ez az egészséges zserbó recept nem tartalmaz sem cukrot, sem lisztet, sem tojást, sem tejet, nem kell sütni, pillanatok alatt összeállítható és ízre szinte teljesen ugyanolyan, mint a klasszikus verzió.

Várandósság gyógytornász szemmel

Nézzük az első trimeszterrel kapcsolatos leggyakoribb gyógytorna kérdéseket, és válaszokat.

Nyilvánvaló, hogy az endometriózis nem egy mozgásszervi probléma, amit csak és kizárólag gyógytornával is meg lehet oldani, de! lehet rajta segíteni…

Amikor azt mondom gyógytorna, valószínűleg az első dolog, ami eszedbe jut nem a női ciklus és a menstruációs görcs lesz. Pedig….

Ahhoz, hogy egy picit jobban értsd, miért is lett számomra annyira fontos és különleges a Várandósság fejezet, elmesélem a személyes történetemet….

Amikor valaki mozgásszervi panasszal küzd, ami a mindennapjait nehezíti, sokszor lehetetlennek tűnik kivárni, amíg sorra kerülünk a szakrendelésen. De ilyenkor mégis mit tehetsz….

Amikor nassolásra kerül a sor, az egészség szó nem az első dolog, ami eszünkbe jut. Pedig ….

Hogyan lesz az orvosi terápia legősibb ága, a fizioterápia, vagy ahogyan a magyar köznyelv hívja a gyógytorna, releváns a mai modern világban? Hiszen valahogy….

Együtt könnyebb!

Iratkozz fel az Album tagoknak szóló hírlevélre, hogy egy kicsit könnyebben vesd bele magad a lapozgatásba az elején. Olyan "kézen fog és elvezet"  módon. 

Thank you for subscribing!

Kövesd a fejezeteket Instagramon

@testalbumstudio