Glow
Workshop vol.3
a szépséged a tartásodban és az anatómiádban van, és én megtanítom a saját tested segítségével formálni.
OKTÓBER 3. SZOMBAT 15:00-19:00
A szépsége belülről fakad
Csak nem úgy ahogy gondolnád –
Az izmaid és a kötőszöveteid, a tartásod, Formálják az arcod, tested és bőröd. Akkor miért nem innen indul a szépségápolási rutinod?
A mai világban óriási nyomás nehezedik ránk a szépséggel kapcsolatban, vonzónak lenni, lassan túl élési stratégia, amire egy egész iparág épült.
Sokszor fáradtabbnak nézel ki, mint ahogyan érzed magad, de hiába ápolod a bőröd, nem igazán tudod, hogy kéne hatnod rá.
001.
A nap végére gyakran teljesen összegörnyedsz a képernyő előtt, és inkább lemondod az esti programot, mert nem érzed jól magad a bőrödben.
002.
Évi 334 órát töltesz átlagosan a tükör előtt nőként, de nem igazán tudod, pontosan hogyan kellene a bőrödre hatni, milyen technikával kéne masszírozni, mi az ami tényleg hasznos és mi az, ami csak jól hangzik.
003.
Nem csak te érzed így, kedves.
Mi is voltunk már Itt,
De a szépség tényleg belülről fakad, neked csak meg kell tanulnod a legbölcsebb szépségápolási eszközödet
-a testedet- tudatosan használni.
Azért vagyunk itt,
hogy segítsünk ezt a kikerülhetetlen harcot a legokosabban megvívni.
GLOW
workshop
Egy tudományos alapokra épülő anatómiai self-care gyakorlati workshop, gyógytornász-fizioterapeuta által megalkotva, ahol élőben 4 órán keresztül építjük fel a szépségápolási rutinod, a tartásodo.n, és a kötőszöveteden (fascián) keresztül
Ezen a napon végigvezetünk a testeden keresztüli szépségápolás teljes útján – az anatómiai megértéstől, a tartásod vizsgálatán át, a szépségedet formáló gyakorlatokig és technikákig. Tudást, biztonságot és megtartó közösséget kapsz ahhoz, hogy a testedre támaszkodva alakíts ki mély, átalakító self-care rutint.
Lépj be a tested bölcsességébe.
Megtanuljuk, hogyan hat a tartásod, az életmódod és a környzeted az arcodra, testedre és bőrödre.
Együtt vizsgáljuk meg az anatómiádat, hogy pontosan tudd, mit és hogyan kéne beállítani, ahhoz, hogy újra magabiztos legyél.
Megtanuljuk, hogyan kell nyújtani, hogyan kell kötőszöveti masszázs technikákkal a testedet formálni, és milyen gyakorlatokat érdemes naponta végezned.
Lépésről lépésre alakítjuk ki a személyre szabott rutinodat és alakítjuk ezzel át a szépségről alkotott képedet egy csodás brunch mellett.
" A nők 30-40%-a bevallotta, hogy elcserélne egy évet az életéből, ha cserébe megkapná az "ideális" testsúlyt vagy alkatot "
" 3-ból 2 nő mondott már le bulit, randit vagy vacsorát, mert éppen akkor nem érezte magát elég szépnek. "
" Minden második nő előbb mondana le az intelligenciájáról, mint a szépségéről, mert azt tanulták, míg okosnak lenni opció, vonzónak lenni a túlélés záolga... "
" Életünk során, nőként, egy budapesti lakás árát- 80 millió forintot- költünk az arcunk ápolására. "
" Négyből három nő érez magán nyomást, azzal kapcsolatban, hogy ahhoz hogy komolyan vegyék, "jól kell kinéznie", és foglalkozik ezért évente heteket a szépségápolással. "
Azon gondolkozol, hogy mégis miben különbözik ez a program az összes többitől?
A nap végére...
Pontosan tudod majd, milyen tudományos alapú technikához, mikor nyúlj, és hogyan építsd azokat a napodba.
Megérted mi miért történik a testeddel és az arcoddal, és nem leszel többé eszköztelen a rutinjaidban, ahhoz hogy a szépséged belülről ragyogjon.
Az egész testedről megtanulsz másként gondolkodni, És olyan magabiztosságot építesz, ami a tengerpartra is elkísér majd.
Készen állsz a találkozásra?
Október 3. szombat 15:00-19:00
24.900 HUF
4 órás interaktív gyakorlati workshop, gyógytornász vezetésével
glow jegyzet, otthon végezhető feladatokkal, eszköz a technikákhoz
frisstők a szünetben
limitált helyek, hogy ténylegesen rád szabhassuk a napot
Helyszín: Budapest, Studio Aeden, 1125 Szarvas Gábor út 8/D
Egy délután a magabiztosságodért
Hogyan tudok jelentkezni ?
A workshopra a gombra kattintva tudsz jelentkezni, innen tovább irányítunk egy bankkártyás Stripe fizetési oldalra, ahol elkérjük az elérhetőségeidet és a számlázási címedet is. A workshopig sem engedjük el a kezedet, emailen jelentkezünk a további részletekkel!
Le tudom mondani ha mégsem jó az időpont?
A kurzusra való jelentkezés véglegesnek minősül a regisztráció és a részvételi díj befizetését követően.
Mire számítsak, hogyan készüljek?
Mi mindent biztosítunk, ahhoz hogy aznap a lehető legjobb élménnyel távozz tőlünk. Jóga szőnyeg, és jegyzet, harapnivalók és frissítők a szünetben. Hozz egy kényelmes ruhát és a mosolyodat.
Mit lehet tudni a helyszínről?
A Studio Aeden Budapest 12. kerületében a Szarvas Gábor út 8/D szám alatt található, és gyönyörű tereivel vár minket aznap. Óriási tükrökben csodálhatjuk majd, azt ahogy a szépség felszínre jön, és a tágas Café Aedenben cserélhetnek gazdát az egymást bátorító szavak egy kávé felett.
Ismerkedj a workshop vezetőjével
Somay-kovács tímea
" Egy napon elkezdtem a testről tanulni, hogy fizioteraputa legyek, és azóta sem tudtam abbahagyni. Folyamatosan kutatom, hogyan használható a test mint eszköz az élet legkülönlegesebb területein is, hogy aztán megtaníthassam neked is. Az album ennek a gyűjteménye, ahol a tudományt romantizáljuk a testünk érdekében, miközben két csillogó szemű kislány lesi otthon minden lépésemet. Hirtelen nem is tudom melyik a nagyobb felelősség, de mindkettő életem legkedvesebb hivatása."
