Üdv nálunk, már vártunk!

Ciklus Program

Ebook

letöltöm

Csak egy ebooknak tűnik pedig itt kezdődik minden. A ciklus tudatosság, a helyes táplálkozás, a menstruációs fájdalmak élettani oka, és otthoni praktikák annak legyőzésére. Néha csak egy lépésre vagy valamitől, ami az egész életedet megváltoztatja, most pedig csak egy kattintásra. Örülök, hogy itt vagy!

Ahol minden elkezdődik....

Ciklus ebook

Kezdhetjük?

Videók

A videókat nyugodtan végezheted a menstruációd alatt. Mielőtt belevágnál gondoskodj a védelemről, mert a mozgás hatására ideiglenesen erősödhet a vérzés. Ha pedig a gátizom tornával kezdenéd, előtte menj el mosdóba, így könnyebben fogod tudni ellazítani a medencefenék izomzatát.

Rólunk mondták

Gyógyszerrel is nehezen bírom, de mióta rendszeresen végzem a tornát menzeszkor már gyógyszer nélkül is bírom. A gyógyszer eszembe sem jutott, csak ezek a videók.

Köszönöm rengeteget segített, elég ha magnéziumot veszek be, és ez a torna.

Rólunk mondták

Sokszor éreztem már magamon, amit az ebook tudatosított, de most már tudatosan tudom figyelni a testem változásait, és sokkal könnyebbek a mindennapok.

Rólunk mondták

Kövesd a fejezeteket Instagramon

@testalbumstudio

általános szerződési feltételek

adatvédelmi tájékoztató

impresszum

site credit