Üdv nálunk, már vártunk!

PCOS Program

Ebook

letöltöm

Csak egy ebooknak tűnik pedig itt kezdődik minden. Vegyél egy nagy levegőt, orron be, majd lassan szájon át engedd ki, mert ma bizony belevágsz, életmódot váltasz, és a kezedbe veszed az irányítást. De még mielőtt kiterítenéd a tornaszőnyeget és kiürítenéd a hűtőt, fogj egy bögre teát és olvasd el mit fogunk együtt véghez vinni. Örülök, hogy itt vagy!

Ahol minden elkezdődik....

PCOS ebook

Menstruációs fájdalom?

Videók

A videókat nyugodtan végezheted a menstruációd alatt. Mielőtt belevágnál gondoskodj a védelemről, mert a mozgás hatására ideiglenesen erősödhet a vérzés. Ha pedig a gátizom tornával kezdenéd, előtte menj el mosdóba, így könnyebben fogod tudni ellazítani a medencefenék izomzatát.

PCOS edzésprogram?

Videók

Kinyomtattad az edzéstervedet, felhúztad a jóganadrágot, és bekészítetted a vizet? Kezdhetünk is, ne feledd, csak fokozatosan, mert a cél megvár minket!

Rólunk mondták

Ez a program tényleg mindenre gondolt, óriási segítséget nyújt, mind a videók mind az étrend tekintetében.

Ezúton is köszönöm az ebook tartalmát, már első olvasás után is nagyon hasznosnak és kompaktnak érezem, egy igazi érthető segítség.

Rólunk mondták

Bárcsak évek óta ismerném ezt a tornát, nagyon sokat segített, köszönöm.

Rólunk mondták

Kövesd a fejezeteket Instagramon

@testalbumstudio

általános szerződési feltételek

adatvédelmi tájékoztató

impresszum

site credit