Ahol megtanuljuk a testünket tudatosan használni, fejleszteni, gyógyítani és mindeközben szeretni, elfogadni.

Online mozgásstúdió

Csomagok

Testalbum fejezetek

Gerinc

Megelőzéstől a rehabilitációig

erre van szükségem

Várandósság

Szülés előtt, alatt és után

Ciklus

Étrend és edzésterv

Lapozgató

Ilyen velünk egy hónap

erre van szükségem

erre van szükségem

erre van szükségem

Videós tartalmakkal és mozaik étrenddel kísérünk a tudatosság útján.

Timi vagyok, fizioterapeuta és a Testalbum egyik megálmodója. A férjemmel - Márkkal - közös szerelem projektünk az album, amit az ő kameráján keresztül szólaltatunk meg. Egymást kiegészítve, nagy adag humorral, még nagyobb szakmaisággal és legtöbbször egy kisbabával a karunkon készítjük az album újabb fejezeteit.

rólunk

Szia,

Tapasztalatok

Huu Timi, nagyon tetszenek a Tudatosság Gerinc videók, olyan helyeken érzem a hátam, ahol még sosem! Pont ilyen gyakorlatokra van szükségem! Végre szép lesz a tartásom és a hasizmomat is érzem, olyan szuper.

Fanni

Tapasztalatok

Köszönöm szépen, sokat segítettél!
Szinte elviselhetetlen fájdalmam volt,a fejem annyira fájt, hogy éjszakákat nem aludtam,minden mozdulatnál a sírás kerülgetett!
Már az első torna után tudtam aludni,enyhült a fájdalom és napról napra jobban érzem magam, hamarosan nyoma sem lesz a szenvedésnek!

Ágnes

Tapasztalatok

Annyira örülök, hogy rád találtam! Épp most mondtam a férjemnek a kismama jógám után, hogy annyira hiánypótló a küldtetésed, főleg ilyen stílusosan!

Niki

Tapasztalatok

Újjászülettem, fájdalmaim megszűntek, megnyúlt, kilazult a testem, szép az élet! 
Néha majd belehalok a tornáidba, első próbálkozásra nem is megy, de annyira megéri belekezdeni , gyakorolni, megcsinálni, testileg-lelkileg harmonizál, egyensúlyba hoz, imádom - és ez az egyik kedvencem lett.


Edina

Tapasztalatok

Drága Timi, nagyon sokat köszönhetek neked, teljesen véletlenül találtam rád anno, a legnagyobb egészségügyi problémám előtt. Ahogy újra mozoghattam, a te anyagod volt az első amihez nyúltam és ami segít a mai napig is regenerálódni!

Erzsi

Tapasztalatok

Köszi gyógyszerrel is nehezen bírom, de mióta rendszeresen végzem a tornát menzeszkor, már gyógyszer nélkül is bírom. 

Erika

Ingyenes tudástár

Rengeteg anyaghoz biztosítunk hozzáférést - legyen szó videóról, kihívásokról, kérdezz-felelekről - mégpedig teljesen ingyen! Nincs más dolgod, mint feliratkozni a hírlevelünkre és figyelni az email fiókodat!

Thank you for subscribing!

A fizioterápia az orvosi terápia legősibb ága, jelentése a természet energiájával gyógyító.

így segítünk

Próbáld ki

Tornázz egyet Timivel!

Kövesd a fejezeteket Instagramon

@testalbumstudio