A blog

9 perc deréktorna

Derék átmozgató gyakorlatsor otthonra, ami nem csak megelőzésnek jó derék átmozgató gyakorlatsor, de a fájdalmas, merev derék óvatos nyújtására is tökéletes.

Perces

Pregnancy

Nézzük a második trimeszterrel kapcsolatos leggyakoribb gyógytorna kérdéseket, és válaszokat.

Várandósság gyógytornász szemmel

Nézzük az első trimeszterrel kapcsolatos leggyakoribb gyógytorna kérdéseket, és válaszokat.

Nyilvánvaló, hogy az endometriózis nem egy mozgásszervi probléma, amit csak és kizárólag gyógytornával is meg lehet oldani, de! lehet rajta segíteni…

Amikor azt mondom gyógytorna, valószínűleg az első dolog, ami eszedbe jut nem a női ciklus és a menstruációs görcs lesz. Pedig….

Amikor valaki mozgásszervi panasszal küzd, ami a mindennapjait nehezíti, sokszor lehetetlennek tűnik kivárni, amíg sorra kerülünk a szakrendelésen. De ilyenkor mégis mit tehetsz….

Gyere közelebb

Tied a tudástárunk

Feliratkoztál már a levelező listánkra? Tedd meg gyorsan, hogy az email fiókodat megtölthessük ingyenes anyagokkal, YouTube videókkal és válaszokkal a kérdéseidre, amiket még fel sem tettél!

Thank you for subscribing!

Kövesd a fejezeteket Instagramon

@testalbumstudio